28 ноября 5 класс вместе со своими друзьями посетили крытый каток «Арена» г.Кузнецк.Катание на коньках: и отдых, и забота о здоровье. Такой отдых способствует:
1) правильному развитию осанки, что является особенно важным в детском возрасте;
2) коньки, катание позволят научиться держать равновесие на льду. То есть, посредством таких «ледовых прогулок» улучшается работа вестибулярного аппарата, отвечающего за координацию движений;
3) занимаясь катанием на коньках, развивается пластичность своего тела. Движения становятся более ритмичными, плавными и красивыми, в них появляется некая грация;
4) улучшается кровообращение, появляется здоровый цвет лица и румянец на щеках. Из 20 человек, только пятеро встали на лед впервые, но к концу первого часа они сами удивились своим успехам.
...
Читать дальше »