Роль витаминов в жизни человека.

В разный период времени каждому человеку необходимы разные витамины. Витамины и минералы отвечают за работоспасобность человека, за эмоциональное состояние.Больше всего витаминов человеку нужно употреблять весной и осенью. Именно в эти сезоны года человек особенно подвергается сильному воздействию  бактерий и вирусов.Витамины - важный пищевой фактор, они необходимы человеку не из-за своей энергетической ценности, а из-за способности регулировать течение химических реакций в организме. Они помогают высвободить энергию,содержащуюся в продуктах питания, потребляемых нами. При отсутствии или недостатке необходимых витаминов возможности нашего тела выделять из пищи и использовать питательные вещества ослабевают. Ребята 6 класса с большим интересом слушали информацию о витаминах,высказывали свою точку зрения о роли витаминов в жизни человека.Итогом часа общения о витаминах стала игра - "Выбери картинку", где ребята выбирали картинки с изображением продуктов, содержащих витамины. "Употребляйте пищу, богатую витаминами и будьте здоровы!"- такими словами завершился час общения в 6 классе.

.

.

.

.